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Temps de Lecture 14 min.Thérapie crânio-sacrée : Kundalini Yoga et ostéopathie
Dans un précédant article nous avons vu les bases de la thérapie crânio-sacrée ostéopathique. Dans cet article nous allons à d'autres médecines complémentaires à l'ostéopathie. Chloé Arnoux ostéopathe D.O. nous parlera de Médecine Ayurvédique, Yoga et Kundalini.
Thérapie crânio-sacrée : histoire, définition et pratique
Ce n’est pas la partie la plus connue de la palette thérapeutique de l’ostéopathe, et pourtant elle a de très nombreux intérêts. Pour en comprendre la portée, Chloé Arnoux ostéopathe D.O. à Paris revient aux bases de l’ostéopathie crânienne.
Comprendre et soigner les douleurs au calcanéum
Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir une douleur au niveau du talon et de vous poser des questions sur celle-ci : Quelle zone provoque cette douleur est-ce l’os, le muscle ? Comment traiter la zone douloureuse ? L’ostéopathie est-elle efficace ?
Clavicule : comprendre et soulager mes douleurs
Il vous est déjà arrivé de ressentir une douleur au niveau du thorax, celles-ci peuvent souvent inquiéter, nous allons voir dans cet article quelles sont les différentes causes possibles à ces douleurs, comment les prendre en charge ? Et quand s’inquiéter ?
Lutter contre les douleurs articulaires avec le stretching
Vous « zappez » souvent les étirements après votre sport ? Ou bien, vous arrêtez au bout de 5 minutes car vous n’êtes pas assez souple ? Vous ne ressentez aucun bénéfice après vos étirements ? Vous négligez le stretching car vous ne trouvez pas ça assez « bruleur de calories » ?
Adhérences cicatricielles : comprendre et traiter
Les cicatrices tout le monde en a, petite ou grande, qu’on soit un enfant maladroit, un peu casse-cou ou liées à des chirurgies plus dures à accepter. Certaines d’entre elles, ne vous gênent pas, vous n’y prêtez plus attention, mais d’autres peuvent être plus visibles, tirailler, provoquer des douleurs…
Mal au dos : pourquoi j'ai mal ?
Le mal de dos est un fléau national en France : 9 personnes sur 10 sont touchées ou ont été touchées par ce symptôme au cours de leur vie. Il peut être causé par une mauvaise posture, le stress, ou encore l’alimentation.